Es el elegido por muchas famosas de Hollywood y por casi 10 millones de personas. Sin embargo, su aplicación posee riesgos para la salud. Enterare qué es y cuáles son las precauciones que hay que tomar para adoptarlo.
El método Dunkan es una dieta que se utiliza en la mayoría de los casos para bajar de peso después del embarazo. Las principales promotoras de esta dieta fueron Penélope Cruz, la ahora princesa Kate Middleton, su madre Carole, la modelo brasileña Gisele Bündchen y la diosa latina Jennifer Lopez.
El secreto de este método es vivir a base de proteínas por lo que, a diferencia de las demás dietas, se deben suprimir vegetales, frutas, azúcares e hidratos de carbono.
Por eso, en el primer tramo, es común que se baje rápidamente de peso.
Sin embargo, tiene algunas contras:
- No es aplicable a todas las personas.
- No se recomienda en pacientes con enfermedades renales o con colesterol
- Hay altas chances de que la persona la abandone al repetir los alimentos en las comidas.
Fuente: Revista Perfil
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